Jamaikamilch

Zubereitung 15 min Gesamt 15 min Schwierigkeit: einfach Fettanteil: 2 %

Zutaten

für Personen

kcal / 100 g

147

kcal / Person

190

g / Person

2 %

Fett

Werte sind Richtwerte und können je nach Produkt variieren.

Ananasscheiben abtropfen lassen und klein schneiden. Blutorangen schälen, in Filets teilen und ebenfalls klein schneiden. Alle Fruchtstücke mit Vanillezucker bestreuen.
Grapefruitsaft, Kokosnusssirup und Rum in den Mixer geben, dann Buttermilch dazugießen und alles gut durchmixen.
Die Fruchtstücke auf 4 breite Sektschalen verteilen und die Buttermilchmischung darüber gießen.

leichtschwer

Einschätzung: einfach

Fettanteil2 %

55.953

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