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Joghurt- Chili- Dip
© sixpol.com
Zutaten
für
Personen
| Menge | Einheit | Zutat |
|---|---|---|
| 150 | g | Frischkäse |
| 150 | g | Naturjoghurt |
| 1 | – | Chili |
| 0,5 | – | Gurke |
| 1 | – | Salz |
Nährwerte
185
kcal / 100 g
140
kcal / Person
76
g / Person
17 %
Fett
Werte sind Richtwerte und können je nach Produkt variieren.
Zubereitung
-
1/2 Salatgurke schälen und grob raspeln. Mit etwas Salz bestreuen, ziehen lassen. Frischkäse und Joghurt glatt rühren. Chilischote hacken, unterrühren und mit Salz würzen. Gurkenraspel gut ausdrücken und unter die Creme heben.
leichtschwer
Fettanteil17 %
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Rezept-Statistik
55.145
Angesehen
30 Tage: 2
76
Gedruckt
30 Tage: 1
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30 Tage: 0
2
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30 Tage: –