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Himbeer- Aprikosen- Smoothie

Zubereitung 10 min Ruhezeit 120 min Gesamt 130 min Schwierigkeit: einfach Fettanteil: 2 %
Himbeer- Aprikosen- Smoothie
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Zutaten

für Personen
Menge Einheit Zutat
200 g Himbeeren
200 g Aprikosen
500 ml Dickmilch
100 ml Vollmilch 3,5% Fett
4 EL Zucker

Nährwerte

116
kcal / 100 g
303
kcal / Person
260
g / Person
2 %
Fett

Werte sind Richtwerte und können je nach Produkt variieren.

Zubereitung

  • Himbeeren waschen und verlesen. Aprikosen waschen und entsteinen. Alles mit Dickmilch, Milch und Zucker fein pürieren. Smoothie mind. 2Std. kalt stellen.
    Zum Servieren mit einigen Himbeeren garnieren.

leichtschwer
Einschätzung: einfach
Fettanteil2 %

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