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Brombeer- Feigen- Shake

Zubereitung 10 min Gesamt 10 min Schwierigkeit: einfach Fettanteil: 5 %
Brombeer- Feigen- Shake
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Zutaten

für Personen
Menge Einheit Zutat
100 g Saure Sahne
200 g Brombeeren
3 Feigen
1 TL Zitronensaft
2 EL Karamellsirup
1 EL Mandelmus
1 EL Pistazien - ungesalzen
250 ml Vollmilch 3,5% Fett

Nährwerte

97
kcal / 100 g
290
kcal / Person
298
g / Person
5 %
Fett

Werte sind Richtwerte und können je nach Produkt variieren.

Zubereitung

  • Die Feigen schälen und aus der Mitte zwei schöne Spalten herausschneiden. Den Rest fein würfeln. Die Brombeeren verlesen und vorsichtig waschen.
    Feigen und Brombeeren mit Zitronensaft, Sirup, Mandelmus, Milch und saurer Sahne mit dem Pürierstab oder im Mixer fein pürieren, in Gläser füllen. Pistazien fein reiben oder sehr fein hacken und darauf streuen.
    Die Feigenspalten an den Glasrand stecken und sofort servieren.

leichtschwer
Einschätzung: einfach
Fettanteil5 %

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